• Standaard

Maak kennis met Sander Berden!

Mijn naam is Sander Berden en ik heb al ruim 8 jaar ervaring in de fitnessbranche als sportinstructeur waarvan 7 jaar bij Fit Focus. In de loop der jaren heb ik vele cursussen mogen volgen op onder andere het gebied van functioneel trainen en het begeleiden van Pre-diabetes patiënten.  Sinds februari 2014 heb ik mijn diploma als Medical Personal Trainer volgens de REHA-boom behaald. Hierin begeleid ik mensen/sporters die een blessure hebben opgelopen, uitbehandeld zijn bij de fysio en oefentherapie dienen te gaan volgen. Dit kan op ADL- en of sportniveau. 


Naast Fitnessbegeleiding verzorg ik volleybaltrainingen en sportmassage. Tijdens sportmassage na een intensieve training of wedstrijd wordt door middel van kneed- en strijktechnieken de doorbloeding gestimuleerd waardoor  de afvalstoffen in de spier beter worden afgevoerd en spierverhardingen verdwijnen. Momenteel ben ik nog bezig met het volgen van de opleiding tot gewichtsconsulent en in juni heb ik de cursus leefstijl coach met succes afgerond. Zo ben ik nog beter in staat om u als klant te ondersteunen bij het behalen van uw doelen. Your shape, our goal!
 

Nieuws

  • Gratis kennismaken met Personal Training Venlo

    Wilt u zich beter voelen? Wilt u meer kracht hebben? Wilt u af...

    Lees meer
  • Past Personal Training bij u?

    Met Personal Training behaalt u sneller en meer resultaat dan met 'gewoon...

    Lees meer
Meer nieuws